响水西兰花完整数据
蔬菜江苏省

响水西兰花

花球端正圆整,紧实无空心。蕾粒均匀,蕾粒中细,大小均匀一致,一般蕾粒直径<2mm。颜色浓绿,蕾粒青绿色,颜色内外均匀一致,无黄心及白蕾等,边缘蕾粒无开散。口感清爽、味道鲜美。

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选购验真卡

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登记信息可信
法定产区

响水县现辖行政区域内

登记凭证
AGI
AGI02832
GIM 商标
23604689
PGI 产品
2025年第640号公告
上市与选购时间

不同产区和年份可能有差异,购买时请核对当年产季。

官方品质指标

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基本介绍

西蘭花(學名:Brassica oleracea var. italica;英語:broccoli),又稱西芥藍、西芥蘭、洋芥藍、洋芥蘭、西蓝花、青花菜、綠花菜、綠花椰菜、百加利(一些海外的中國餐館所用音譯),旧称木立花椰菜,是一種花類蔬菜,在植物分類屬於十字花科、蕓薹屬。西蘭花的栽種記錄可追溯至古羅馬時期的意大利,推斷最早產自位處地中海的意大利半島或西西里島。西蘭花和結球甘藍、擘蓝、宝塔花菜、花椰菜、淡绿花椰菜同為甘藍的變種。因产自西方,与另一甘蓝变种的芥蓝,常寫作「芥蘭」的蔬菜味道相似,故得名西蓝花、西兰花(西方的芥蓝/芥蘭),也因像花椰菜、呈青绿色而得名青花菜、绿花菜。

外观与品质

品质特征
花球端正圆整,紧实无空心。蕾粒均匀,蕾粒中细,大小均匀一致,一般蕾粒直径<2mm。颜色浓绿,蕾粒青绿色,颜色内外均匀一致,无黄心及白蕾等,边缘蕾粒无开散。口感清爽、味道鲜美。
风味口感
口感清爽、味道鲜美
可食部位
茎顶端的花序轴、花梗和不育花变成的肉质肥厚、绿色的头状体

选购与储存

选购要点
花球表面无凹凸,整体有膨隆感,花蕾紧密结实的西兰花品质较好;西兰花应选择浓绿鲜亮,若发现有泛黄或者已经开花的,则表示过老或储存太久;花球同样大小的西兰花,选择重的为宜;叶色鲜绿,较为湿润的西兰花为宜;观察切口是否嫩绿湿润,若已经干枯,表明西兰花采摘时间过长,新鲜程度有所下降
储存保鲜
冷藏

烹饪与搭配

快炒清蒸和焯水
经典菜谱
八爪鱼炒西兰花;凉拌西兰花

营养成分

每100g可食部(西兰花[绿菜花】) · 数据来源:中国食物成分表

3.7g
碳水化合物
0.6g
脂肪
3.5g
蛋白质
27kcal
能量
179mg
61mg
50mg
0.03mg
0.9mg
22mg
0.16mg
46.7mg
0.43μg
0.46mg
烟酸0.73mg
维生素B10.06mg
维生素A13μgRE
维生素C56mg
维生素B20.08mg
胆固醇0mg
维生素E0.76mg

食疗与注意

食疗功效
钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、维生素C等

食用注意

在处理西兰花时,我们可以选择掰开或者在花梗处剪下,这样避免将花球弄散还方便在清洗的时候做到易清洗,容易将其中的残留物清洗出来。在烹调西兰花时,传统的方法是将其煮熟,但是这样会造成一部分的营养素损失较多,我们建议在烹调时用快炒、清蒸和焯水的方法,既可以保持口感,又能避免大量的营养素流失

地理标志详情

登记年份
2020 年
证书持有人
响水县西兰花产业协会
登记编号
AGI02832

广西农业农村厅转载-全国农产品地理标志登记汇总表(截至2022年2月25日)-附件P020230427631001232434.xlsx

地理标志产品

1 个产地注册的地理标志产品

主要产地

江苏省

西蘭花(學名:Brassica oleracea var. italica;英語:broccoli),又稱西芥藍、西芥蘭、洋芥藍、洋芥蘭、西蓝花、青花菜、綠花菜、綠花椰菜、百加利(一些海外的中國餐館所用音譯),旧称木立花椰菜,是一種花類蔬菜,在植物分類屬於十字花科、蕓薹屬[1]。西蘭花的栽種記錄可追溯至古羅馬時期的意大利,推斷最早產自位處地中海的意大利半島或西西里島[2]。西蘭花和結球甘藍、擘蓝、

江苏省盐城市响水县

花球端正圆整,紧实无空心。蕾粒均匀,蕾粒中细,大小均匀一致,一般蕾粒直径<2mm。颜色浓绿,蕾粒青绿色,颜色内外均匀一致,无黄心及白蕾等,边缘蕾粒无开散。口感清爽、味道鲜美。